Rutine și mici obiceiuri de Iulie

Rutine și mici obiceiuri de iulie | Slow living în mijlocul verii

Suntem deja în a doua jumătate a anului și, probabil, în luna în care cei mai mulți dintre noi aleg fie să călătorească, fie să se bucure de liniștea propriului cuibușor.

Pentru mine, iulie este luna care mă îndeamnă să încetinesc ritmul. Diminețile luminoase, zilele lungi și toride, îmblânzite de serile răcoroase, mă invită să fiu mai cât se poate de prezentă pentru toate pasiunile și activitățile zilnice pe care le vreau atinse și chiar reușesc să mă bucur de ele. Există și un secret: mă trezesc dimineața și nu dorm după-amiaza. J

De-a lungul timpului am descoperit că micile rutine sunt cele care dau farmec fiecărui anotimp. Ele sunt cele care mă fac să-mi amintesc cu drag de anumite perioade ale anului și să le aștept cu nerăbdare atunci când se întorc.

Iată câteva dintre obiceiurile care, pentru mine, definesc luna iulie.

1. Întâlniri savuroase

Vara pare că ne adună pe toți mai ușor. În această perioadă, întâlnirile cu familia și prietenii devin aproape săptămânale. Încercăm să nu lăsăm niciun weekend să treacă fără câteva ore petrecute împreună.

Zilele sunt lungi, serile blânde, iar grădina capătă o atmosferă aparte. La lumina buburuzelor și broscuțelor încărcate  solar și, bineînțeles, a lumânărilor mele parfumate, conversațiile capată o emoție aparte.

Când am creat colecția de lumânări inspirată de vară, m-am gândit exact la aceste momente: la parfumul sărat al mării, la nisipul fierbinte și la răcoarea brizei de seară. Dacă îți plac și ție aromele verii, poți descoperi colecția formată din La Țărm, Apus la Mare, Răsărit la Mare și Seri de Vară.

2. Plimbări lungi prin natură.

Una dintre cele mai frumoase amintiri din copilărie este legată de dealurile din apropierea locului în care am crescut. Familiile prietenelor mele aveau acolo vii, porumb sau grădini, iar noi transformam fiecare după-amiază într-o aventură. Exploram dealurile împădurite fără urmă de teamă, așa cum numai copiii știu să o facă.

Abia mai târziu am înțeles că, fără să știm, atunci construisem cele mai curate amintiri ale copilăriei.

Poate tocmai de aceea acest obicei nu a dispărut nici astăzi. Locuim aproape de o pădure, iar plimbările de seară au devenit un mic ritual. După ce ne "înarmăm" cu soluții împotriva țânțarilor și a altor gâze, pornim pe cărările pădurii, discutăm, facem planuri și ne bucurăm de liniște. Fără telefoane în mâini, doar cu pașii prin iarba înaltă și cu sunetele naturii în jurul nostru.

3. Citesc cât pot de mult…dar nu cititul este cel mai important.

Știu, pare o contradicție. Dar lasă-mă să îți explic.

Lectura face parte din viața mea încă din copilărie. Îmi place să descopăr lumi noi, să cunosc personaje și să trăiesc, pentru câteva ore, în poveștile lor. Poate tocmai de aceea iubesc și vlogurile de zi cu zi: îmi place să surprind poveștile mele și frumusețea lucrurilor absolut normale.

În iulie profit de faptul că ceasul meu biologic mă trezește odată cu primele raze de soare. Încă înainte ca ziua să înceapă cu adevărat, îmi iau cartea și citesc câteva capitole.

Și aici vine partea interesantă.

Peste câțiva ani este foarte posibil să nu-mi mai amintesc toate detaliile cărții sau numele personajelor. Dar știu sigur că îmi voi aminti senzația unei dimineți răcoroase, cafeaua fierbinte, păsările care cântă și liniștea acelor momente pe care le petrec citind în fotoliul meu preferat, cu o păturică aproape și cafeaua fierbinte.

La asta mă refer; la experiența pe care o trăiesc într-o dimineață răcoroasă de iulie, citind.

4. În bucătărie fără stres

Iulie este și luna în care bucătăria miroase a roșii coapte, verdețuri proaspete și fructe de sezon.

Puține lucruri se compară cu bucuria de a găti folosind legume din propria grădină (sau a părinților). Salata de roșii devine, fără îndoială, vedeta acestei luni, iar drumul la piață pentru un pepene roșu dulce este deja o tradiție. Dacă îl combini cu brânză feta, ai unul dintre deserturile mele preferate de vară.

Tot acum apar și pandișpanurile cu fructe de sezon: caise, piersici, vișine, afine sau prune timpurii.

Le-am încercat pe toate?

Bineînțeles!

Rutinele care dau culoare verii

Cred că slow living nu înseamnă să faci mai puține lucruri, ci să le faci în tihnă fiind atent la întreg procesul care în final va aduce bucurie și satisfacție. Să observi lumina unei dimineți, mirosul unei roșii culese din grădină, răcoarea unei plimbări prin pădure sau liniștea unei seri petrecute cu oamenii dragi.

Poate că aceste mici obiceiuri par nesemnificative atunci când le privim separat. Însă, puse cap la cap, ele sunt cele care construiesc amintirile unei veri frumoase.

Iar dacă ar fi să aleg un singur lucru pe care l-am învățat în ultimii ani, acela ar fi că merită să documentăm și cele mai mărunte momente. Scrisul m-a învățat să fiu mai atentă la viața pe care o trăiesc, să observ frumusețea lucrurilor aparent obișnuite și să le dau valoarea pe care, poate, altfel nu le-aș fi oferit. Iar peste ani, toate aceste rânduri vor deveni paginile cărții vieții mele, una la care mă voi putea întoarce ori de câte ori voi dori să retrăiesc aceste momente.

În încheiere aș vrea să-ți mai spun ceva:

Poate că slow living nu înseamnă doar să încetinești ritmul. Poate că înseamnă și să lași urme ale vieții pe care o trăiești, pentru ca într-o zi să poți reveni la ele și să-ți amintești că fericirea a existat, de multe ori, în cele mai obișnuite zile.